Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Czerwiec / edycja 9

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 21:27

                                                        Rozpoczynamy dziewiątą edycję 'kręcenia'. 

                                                                                 Ósma tutaj:

                                                          Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w czerwcu.

                                      Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce. 

                                   Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

                                                                           Powodzenia i do roboty 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Enieledam84 31 maja 2013, 21:27

Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 15:56

08.06. -   50 min.
09.06. - 100 min. / 450 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sereia.

Sereia.

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 23:21

W maju sporo kręciłam oglądając filmy :D 
Ale dopiero niedawno tu trafiłam :P
Jutro biorę znów hula-hop :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wikiaaa

wikiaaa

  • Dołączył: 2011-10-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 15:19

I ja do Was dołączam :)
10.06. 20 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zielonaolivka

zielonaolivka

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 23:24

10.06 40min
Razem: 305min

Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 09:56

Witam nowe duszyczki :) 

10.06. - 100 min.
11.06. -   50 min. 
12.06. - 100 min. / 700 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Enieledam84 14 czerwca 2013, 19:27

Zdjęcie użytkownika zielonaolivka

zielonaolivka

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:58

11.06 40min
12.06 40min
Razem: 385min
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 19:27

13.06. - 100 min.
14.06. - 100 min. / 900 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zielonaolivka

zielonaolivka

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2013, 09:23

Dziewczyny ja kończę z wynikiem 385min.
Wam życzę wytrwałości i powodzenia.
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2013, 12:43

Coś grupa kręcących się wykrusza...

15.06. -     0 min.
16.06. -   50 min.
17.06. - 100 min. / 1050 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2013, 13:42

18.06 - 70 min
Razem: 80 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.