Temat: A6W

tak czy inaczej to każdemu życze wytrwałości :)

witam.
ja a6w skończyłam jakiś czas temu, dokładnie 22 kwietnia tego roku i jest to dla mnie niebywały sukces, którego (obawiam się) już nigdy nie powtórzę. Czytałam przed rozpoczęciem ćwiczeń różne opinie, ale w końcu zdecydowałam się podejść do tego nie jak do obowiązku, tylko zabawy, która pomoże przy okazji zmniejszyć obwód brzucha :) jeśli chodzi o efekty - każdy będzie miał inne. Nie napalajmy się na super mięśnie ze stali, bo każdy organizm reaguje na ćwiczenia inaczej, no i każdy inaczej ćwiczy. Mi drobny zarys mięśni widać, szczególnie wzdłuż brzucha po bokach, jednak nie są to efekty tak widoczne jak na zdjęciach w googlach po wpisaniu frazy "a6w efekty". (np. http://i.fitness.wp.pl/gfx/wpfitnes/pl/defaultgalerie/36/722/1/985202592.jpg , sądzę, że po jednarazowym ukończeniu całej serii takie efekty nie są możliwe do uzyskania.) Nie zniechęcajcie się mimo to, bo satysfakcja po ukończeniu całego cyklu jest niesamowita! Wykonywałam ćwiczenia z przyjaciółką, i taką opcje polecam - mimo, że osobno fizycznie, to zawsze łatwiej ćwiczyć z kimś. Trzymam kciuki za wszystkich weiderowiczów będących w trakcie, ale również za tych, którzy dopiero chcą zacząć. Zróbcie to dla samych siebie! :)