Temat: kto ze mną a6w ?

Szukam   grupki dziewczyn które ze mną rozpoczną od jutra a6w ;-)
razem raźniej , kto jest ZA?
jestem za ale nie wiem czy dam rade skończyć ja ...ale dołączam się jak coś;)
Pasek wagi
Dziewczyny polecam! Ja dzisiaj 23 dzień robię, czyli 16 powtórzeń w każdym ćwiczeniu... :)
Kiedyś zaczęłam i po 2 tyg zakończyłam z powodu bólu   głowy i okolić;-)
I jak sa efekty?
Ja!
Mialam zaczac dzisiaj, ale skoro od jutra :-)
Ja kiedys skoczylam dwa razy, efekt byl mega, ale mialam 20 kg mniej bagazu :P
ja! ale zaczynam od dzis ! i nie od 1 dnia tylko od 7 ;d bo tamte wczesniejsze to za malo, tylko zabawa ;d
Pasek wagi
No to możemy dziś   zacząć ,   przecież to tylko 1 seria ;D

Pamellla napisał(a):

I jak sa efekty?

Możesz ocenić sama, dziewczyny mówią, że tak: http://vitalia.pl/forum71,821745,0_Dwa-tygodnie-i-wiecej.html tylko tutaj jest połączenie a6w z bieganiem. Mnie właśnie tez boli głowa przy ćwiczeniach, no ale cóż ... "piękno rodzi się w bólu" :D
ja chciałam zacząć też od jutra, mam zdj przed, zobaczymy co będzie!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.