© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 13:34
Hej wszystkim =)
Mam do was pytanie dotyczące ćwiczeń Mel B 10 brzuch. Chciałam się dowiedzieć czy zaczynając te ćwiczenia też nie mogłyście ich dokończyć czy po prostu jestem taka słaba? Ćwiczę Mel B 10 uda i pośladki, nie mam z nimi najmniejszego problemu. Jednak kiedy przychodzi do ćwiczenia Mel B 10 brzuch… schody się zaczynają… Przykładowo wytrzymuję tylko 30-40 sekund zamiast minutę danego ćwiczenia. Też mieliście takie trudne początki?
Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam =)
30 kwietnia 2013, 13:36
30 kwietnia 2013, 13:37
30 kwietnia 2013, 13:39
30 kwietnia 2013, 13:40
30 kwietnia 2013, 13:43
30 kwietnia 2013, 13:57
30 kwietnia 2013, 13:57
Nie martw się, miałam tak samo ;) W sumie dalej mi kłopoty sprawiają ale ćwicze AŻ: P tydzień.
A największe wyzwanie dla mnie to 2 ostatnie minuty Mel B workout... Dla mnie niewykonalne...
30 kwietnia 2013, 14:00
1 maja 2013, 17:18
