Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Maj / edycja 8

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2013, 22:23

                                                                Rozpoczynamy ósmą edycję 'kręcenia'. 

                                                                                 Siódma tutaj:

                                                          Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w maju.

                                      Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce. 

                                   Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

                                                                           Powodzenia i do roboty 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Enieledam84 26 kwietnia 2013, 22:49

Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2013, 19:31

06.05 - 30 min
Razem: 210 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrysia696

patrysia696

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2013, 20:04

6.V - 50min
razem  130min

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2013, 20:28

patrysia696 napisał(a):

Podziwiam ja max wytrzymuje 40min ale od dzis bede krecic kilka razy dziennie.
też na początku u mnie szału nie było ;) teraz czytam w trakcie książkę i nawet nie wiem kiedy te 100 minut mija ;P

06.05. - 100 min. / 600 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atarnowsk

atarnowsk

  • Dołączył: 2013-03-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 13:28

Pewnie że tak :) to 80 min; Chodziło mi o 1h20min. 
1 maja - 30 minut 
2 maja - 20 minut 
3 maja - 30 minut 
4 maja - 0 minut 
5 maja - 30 minut 
6 maja - 20 minut 
RAZEM 130 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pinkcat

pinkcat

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 20:25

1;2;3;5;6.05 - 0 min.
4.05 - 60 min.
7.05 - 60 min.
Razem: 120 min.
Edit. chyba żyję jeszcze kwietniem, stąd ta pomyłka. :D

Edytowany przez 2be35ba975931a9a727adc268d96a494 12 maja 2013, 13:32

Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 21:34

07.05 - 40 min
Razem: 250 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ellie2013

ellie2013

  • Dołączył: 2013-05-06
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 23:45

Czy można jeszcze się dołączyć? 
06.05 - 40 minut
07.05 - 20 minut
Razem: 60 minut

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atarnowsk

atarnowsk

  • Dołączył: 2013-03-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 08:51

7 maja - 50 minut 
RAZEM 180 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika patrysia696

patrysia696

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 10:11

7.V 20min
Razem 150min
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 10:48

ellie2013 napisał(a):

Czy można jeszcze się dołączyć? 06.05 - 40 minut07.05 - 20 minutRazem: 60 minut
Zdecydowanie można :) Witam Cię serdecznie w naszych skromnych progach :)

07.05. -   80 min.
08.05. - 120 min. / 800 min.

pinkcat napisał(a):

1;2;3;5;6.04 - 0 min.4.04 - 60 min.7.04 - 60 min.Razem: 120 min.
Drobny chochlik Ci się wdarł i zamienił maj na kwiecień ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.