Temat: A6w od jutra

Ja mam jeszcze za dużo tłuszczyku na brzuchu, ale powodzenia wszystkim :)

Ja wolę cardio mel b + abs również od mel b :)

Juz raz zaczynałam, stanęłam na 8 dniu.. :/ Ale od dziś znowu spróbuje :)

Ja zacznę z Tobą. Tłuszczu już nie mam i chętnie umięśnię mój płaski brzuszek

Ja!

ja się piszę ;)

wchodzę w to. Proponuję tabelę ,gdzie będziemy odhaczać każdy dzień

Ja właśnie skończyłam kilka dni temu, dokładnie w środę chyba... chciałam po tygodniowej przerwie zacząć na nowo, ale spróbowałam ABS i Mel B na brzuch i dziewczyny to jest o wiele lepsze. Raz, ze trwa o wiele krócej, ale jest bardziej intensywne i porusza więcej mięśni brzucha...Nie odradzam a6w bo to dobra forma na sprawdzenie swojej wytrwałości i silnej woli, ale potem polecam tamte ćwiczenia :)

nie jestem pewna czy dokładnie oto chodziło.