© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 sierpnia 2010, 16:25
Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.
Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.
Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!
Oto zestawienie naszych postepow!
talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)
Edytowany przez klikasia 13 grudnia 2010, 10:49
23 grudnia 2010, 22:46
26 grudnia 2010, 22:13
29 grudnia 2010, 01:26
29 grudnia 2010, 20:53
30 grudnia 2010, 21:33
2 stycznia 2011, 19:55
coraz rzadziej zdarza mi sie wchodzic na vitalie ;///
26 grudnia wykreciłam 30min i tyle było z mojego krecenia. Musze sobie wyznaczyc cel na ten miesiac, moze uda sie wiecej, jutro sie zmierze i zobacze czy czegos przypadkiem nie przybylo.. ;/
2 stycznia 2011, 21:35
17 stycznia 2011, 14:43
co Assia1
czy Ashaa, gratuluje!
