Temat: Akcja HULA HOP Cel MINUS 5CM Start DZISIAJ

Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.

Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.

Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!

Oto zestawienie naszych postepow!

talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)









21.10 - 10min :)

Ok Ok, lece tymi 10minutowkami, ale lepsze to niz nic hm?

Dziewczyyyynyyyy, jak tam Wasze cm?
Dzisiaj 30 minut :-)  mam nadzieję , że wrócę na listę :-)
20.10 - 30 min.
21.10 - 35 min.
22.10 - 45 min.
Pasek wagi

ZROBIŁAM !!

ale jestem sczęśliwa ;D pokręciłam 10min ale to zawwsze cos ;) dłużej nie chciałam, bo już  się pojawiły dwa malutkie siniaczki. Wracam, Klikasia ;pp

po 2 dniowej przerwie wóciłam i wykreciłam  dzis 50min ;)
22.10 - 20 minut 
Pasek wagi
gdzie sie pojawia nowa lista w kreceniu ? 
23/10 - 30minut :-)
Assia1 nowe listy osiagniec sa bezposrednio na dacie dodania. Niestety nie moge dodawac wiecej zdjec do 1 wpisu. Musimy czuwac nad forum i ogladac kazda ze stron. Mam nadzieje, ze to nie jest duze utrudnienie...
a ook :) dzis 30 min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.