© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 sierpnia 2010, 16:25
Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.
Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.
Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!
Oto zestawienie naszych postepow!
talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)
Edytowany przez klikasia 13 grudnia 2010, 10:49
10 października 2010, 22:50
10 października 2010, 23:55
11 października 2010, 12:54
11 października 2010, 15:21
11 października 2010, 21:39
11 października 2010, 23:25
12 października 2010, 01:52
11.10 - 20 min
Klikasia!! Wszystkiego najlepszego 
12 października 2010, 10:41
12 października 2010, 13:47
12 października 2010, 18:11
ojć. muszę coś zacząć ćwiczyć, bo nie chcę być na szarym końcu. Tyle ze nie mam czasu coś zjesć, a co dopiero ćwiczyć... masakra ;;/// postaram się coś jeszcze pokręcić w tym tygodniu.
Klikasia, wszystkiego najlepszego! ;)))
moze by usunac z tabelki te osoby, ktore nie kreca z nami juz od ponad trzech tygodni? w sensie nie udzielaja sie ani troche na forum.
