Temat: Akcja HULA HOP Cel MINUS 5CM Start DZISIAJ

Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.

Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.

Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!

Oto zestawienie naszych postepow!

talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)









to ja dorzucam swoje 30 minut :D, coś czuje że w tym tygodniu będzie silna konkurencja :)):P
Pasek wagi
Haha oj widze, ze faktycznie bedzie duza konkurencja! Ja wczoraj krecilam 40min hihi.

Zrobilam sobie przerwe 5min po 20min a pozniej dalej krecilam 20min... wiem, ze to nie to samo co pod rzad, ale 40min jest...

W biodrach przytylam od poczatku tego roku. W styczniu mialam 95cm, a dzisiaj mam 103cm. Mam nadzieje, ze dzieki HH tez tutaj mi zleca cm...
28.09 - 30 min
Pasek wagi
ja dzisiaj też dorzucam swoje 30 min ;)) może jutro uda mi się pokręcić 31 min ;DD chociaż nie... jutro jest środa, jutro nie kręcę. bo nie oglądam serialu, bo wtedy jestem w drodze na zajęcia tańca. ale w czwartek moze pokrece więcej ;))

bo ja wszystkim zmotywowalam ;PPP

nie no zartuje oczywiscie ;) dobrze, ze jest konkurencja, wieksza motywacja jest, zeby więcej przekręcić ;)

30min
40 minut hehe, u was też te cholerne pieski wyskakują przy pasku zaczyna mnie to denerwować :)
Pasek wagi
Jakie pieski??

Ja wczoraj nie krecilam :( chcialam ale siniaki...
zamiast modeli figur mam pieski w czapce :D
Pasek wagi
tzn nie figur a sylwetek
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.