Temat: Akcja HULA HOP Cel MINUS 5CM Start DZISIAJ

Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.

Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.

Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!

Oto zestawienie naszych postepow!

talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)









20/09 - 30 minut
ładnie wam idzie dziewczyny :)). Ja miałam przerwę. Ale dzisiaj już lepiej się czuję i na nowo powracam do kręcenia wyniki dzisiejszego podam na wieczór :))
Pasek wagi
20.09 - 40 min
Pasek wagi
mi średnio schodził cm na tydzień. Jak jeszcze kręciłam z Wami to mi zeszło chyba 1,5cm? nie pamiętam. Ale albo jutro, albo w czwartek powracam ;))
20.09- 20 min.
30 min
Vitalijki na pierwszej stronie update.

--------------------------------------------------------------------------------------
Bardzo mi przykro ale musialam usunac z naszej listy lenie obiboki:
Nieprzenikniona6
evitka88
Dominisia775
Nataszkaaa
hoszi

Jesli zagladacie na to forum jeszcze lub chcecie cwiczyc to zaczynacie z biala kartka.
--------------------------------------------------------------------------------------

Juz wtorek, czwarty tydzien cwiczen :) Kto tym razem bedzie mial najlepsze wyniki??

21.09 - 30 min.
Pasek wagi
21/09 - 30 minut :-)
30 min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.