© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 sierpnia 2010, 16:25
Vitalijki!
Te ktore juz sa zakrecone i te ktore dopiero ucza sie krecic lub nie moga sie zmobilizowac.
Zaczynamy dzisiaj!!!
Cel to 5cm mniej w talii!
Wiem, ze cel jest osiagalny, sama kiedys hulahopowo stracilam 7cm.
Ktorej sie uda pierwszej? Jak dlugo bedzie cwiczyc? Jaki bedzie jej start?
To wszystko na tym forum.
Teraz sie wpisujemy, chwalimy, wspieramy i hulahopujemy!
Oto zestawienie naszych postepow!
talia/oponka - kazda podala jak woli, i tak licza sie cm ktore zejda :)
Edytowany przez klikasia 13 grudnia 2010, 10:49
10 września 2010, 23:40
11 września 2010, 00:39
11 września 2010, 11:26
11 września 2010, 11:39
Aneczka22222
pokaz zdjecia moze tobie sie wydaje ze roznicy nie ma??
jak pisalam u mnie roznicy w cm nie bylo ale na pewno sylwetka sie wymodelowala i pewnie z powodu miesni nic nie stracilam. w cm Na moim przykladzie uwazam ze zdjeciu musi byc widac zmiane sylwetki. Wstaw fotki zobaczmy.
11 września 2010, 11:53
11 września 2010, 16:16
11 września 2010, 18:22
11 września 2010, 18:57
11 września 2010, 21:41
11 września 2010, 23:21
aneczka nie przesadzaj! czy Ty widzialas jakie ja mialam siniaki? to co wstawilam to bylo kilka dni po, wiec zdazylo juz troche koloru zejsc. Siniaki przy dobrym kole z masazerem są normalne. Po prostu cialo sie musi przyzwyczaic. Jak ja powiekszylam wage swojego, to myslalam ze mi wnetrzosci zgniecie. Ale pozniej juz sie przyzwczailam delikatnie i bylo spokojnie.
Cierpliwosci !
