Temat: MEL B?

Mam do zrzucenia około 10kg, wiem że ważne są zarówno cwiczenia jak i dieta. Zaczynam jesc rozsądnie ale co z cwiczeniami? Jakie polecacie? Ewę? Wydaje mi się, że jej treningi są monotonne. Bardzo podobają mi się treningi z MEL B, tylko nie wiem czy ona nie jest tylko od 'rzeźby'. Proszę o pomoc i rady :)