Temat: Brzuszkami w marcu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2013 a kończy 31.03.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

dziś 220


łącznie
390

Dzisiaj było 200, czyli łącznie mam 360 :)
3.03
250 brzuszków

Razem:
550 brzuszków
dzis 270
lącznie 660
01.03 - 200
02.03 - 0
03.02 - 200

RAZEM: 400

dziś 276

lącznie 936

niestety musze przerwac swoje brzuszkowanie na pare dni, mam nadzieje, zemnie to nie wyklucza z gry. milam niestetyzabieg chirurgiczny i nie jestem w stanie w tym momencie:(
Ja pasuję, bo ćwiczę "brzuszki" z Mel B i Ewą (te ćwiczenia na brzuch w ich programach) i serio nie chcę mi się tego liczyć... :)
4.03
200 brzuszków

Razem:
750 brzuszków

Nuska2108 czekamy na ciebie. Zdrówka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.