© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2013, 10:17
Witam .
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.03.2013 a kończy 31.03.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
1 marca 2013, 09:05
1 marca 2013, 12:33
hej dziewczyny
Jestemem nowa na forum. Od 14 lutego na diecie, i dosc intensywnie cwicze. Chetnie sie o was dolacze, choc jak widze wasze wymiary - to troche mi wstyd - talia 90 cm.
zis zrobilam 11 dzien 6W czyli 180 brzuszkow
1 marca 2013, 14:48
1 marca 2013, 15:13
1 marca 2013, 19:31
1 marca 2013, 19:45
2 marca 2013, 11:33
2 marca 2013, 18:49
Edytowany przez sylwcia1704 5 marca 2013, 16:32
2 marca 2013, 19:01
