Temat: same brzuszki mają sens???

strunaa napisał(a):

Witajcie, mam taki plan, żeby codziennie rano zrobić po 100 brzuszków. Ale czy to ma jakiś sens? Podobno spalanie następuje po 20 min ćwiczeń, a brzuszki mogę machnąć w 5 minut. Dajcie znać...

ikiki napisał(a):

ja nie rozumiem, dlaczego tak piszecie.Przecież za spalanie tłuszczu odpowiedzialne są mięśnie, im ich więcej tym więcej tłuszczu spala się (nawet w codziennych czynnościach), dlaczego więc piszecie, że to nic nie da..A może ja się mylę.. już głupieję od tylu opinii.Ale co do tego, że to mięśnie spalają tłuszcz - jestem pewna! Brzuszki wyrobią mięśnie a mięśnie spalą tłuszcz... czyż nie?Wiadomo, że to nie aeroby namiętnie spalające, ale dlaczego piszecie , że bez sensu?

ikiki napisał(a):

ja nie rozumiem, dlaczego tak piszecie.Przecież za spalanie tłuszczu odpowiedzialne są mięśnie, im ich więcej tym więcej tłuszczu spala się (nawet w codziennych czynnościach), dlaczego więc piszecie, że to nic nie da..A może ja się mylę.. już głupieję od tylu opinii.Ale co do tego, że to mięśnie spalają tłuszcz - jestem pewna! Brzuszki wyrobią mięśnie a mięśnie spalą tłuszcz... czyż nie?Wiadomo, że to nie aeroby namiętnie spalające, ale dlaczego piszecie , że bez sensu?

nie za spalanie tluszczu odpoweidzialne sa reakcje  chemiczne w organizmie  nie miesnie....miliard i jeden tematow  w dziale artykuly - jasno , prosto napisane - radze poczytac.