Temat: Aerobiczna 6 Weidera

po jakim czasie widac efekty>>?? cwiczenia moge robic tak jak by na raty?? :)) ze jedno cwiczenie czy dwa a np za godzine reszte?? :)))
Pasek wagi
Ale w jakim celu chcesz tę generalnie nie najszczęśliwszą "6" intensyfikować?
Ja robię 5 dzień i widzę efekty :) Na początku było bardzo ciężko strasznie bolał mnie brzuch i były zakwasy. Teraz jest całkiem przyzwoicie i 2 cm w pasie mniej (ale do tego dieta i czerwona herbata i krem wyszczuplający) więc to daje mi kopa aby się nie poddawać. Najważniejsze nie zniechęcić się po paru ćwiczeniach ! Po kilku dniach same zobaczycie że warto :) Na wszystkie pytania tu znajdziecie odpowiedzi http://a6weidera.pl/.
Ja dziś 2 dzień;p Ale jeszcze nie robiłam muszę zaraz iść nadrobić zaległości;D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.