Temat: Brzuszkami w lutym

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.02.2013 a kończy 28.02.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

miejsce na tabelkę
miejsce na tabelkę
MATYLDA02 - ???cm
Pierwszego mierzenie, ech:(
no to ja jestem chętna :)
MalyRobaczek a pomiar podam jutro bo zawsze mierzę się w najwęższym miejscu i kilka cm pod pępkiem . W tej chwili jestem pełna to kilka cm by było więcej
i ja, i ja! jutro się zmierzę. brzuszki lubię, ale leń jestem. może wzajemna motywacja pomoże ;)
Pasek wagi
ja też się piszę :)
Jestem za :)
Pasek wagi
Witam i powodzenia:)
A tak dla lepszych efektów zapraszam również do walki ze slodoyczami KLIK 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.