21 stycznia 2013, 18:31
Hej ; )
Mam taki problem ze sobą bo nie wiem co mam brać do szkoły do jedzenia , problemem jest to że nie lubię sałatek , chleba raczej też nie zjem ;( kompletnie nie mam pomysłu ... serki ale czy one są dobre w czasie diety?
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 557
21 stycznia 2013, 18:33
a czemu chleba nie zjesz? :> bierz serek wiejski, ja często brałam ze sobą :)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
21 stycznia 2013, 18:34
Czemu nie zjesz chleba?
Jogurty naturalne + owoce, słonecznik, rodzynki w pojemniczku - zalewasz jogurtem i szamiesz
To samo z serkiem wiejskim
Możesz jeszcze płatki owsiane do pojemniczka dołożyć.
Owoce.
Oczywiście zdrowe kanapki.
Warzywa pokrojone.
Twaróg - biały ser rozbełtany z jogurtem naturalnym + szczypiorek, rzodkiewka, etc
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2574
21 stycznia 2013, 18:35
Możesz brać np. jogurt albo kefir, do tego pieczywo chrupkie i jakiś owoc.
Edytowany przez fraupilz 21 stycznia 2013, 18:37
21 stycznia 2013, 18:35
Jakoś chlebek mi nie wchodzi, serka wiejskiego też nie ;< nie lubię ,niestety wybredna jestem
- Dołączył: 2006-01-10
- Miasto: Moje Miejsce Na Ziemi
- Liczba postów: 4069
21 stycznia 2013, 18:35
ja dzis zjadlam jogurt i kanapke...moze platki jakies np corn flakes czy fitnes same lub z serkiem lub z jogurtem? nie lubisz salatek w sensie ze z dresingiem czy majonezem czy ogolnie warzyw? Bo jak nie lubisz zmieszanych z sosem czy majonezem mozesz je wziasc poprostu cale np marchewke czy ugotowane brokuly..polecam tez owoce..jablko pomaranczxa mandarynki a moze nalesniki? cos co mozna latwo zjesc i na zimno
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2574
21 stycznia 2013, 18:38
Naprawdę żadnej sałatki nie lubisz? Nawet pomidora z mozzarellą?A co lubisz? Masz jakieś ulubione owoce, warzywa? Odrzuca Cię od każdego pieczywa czy tylko od chleba? Co brałaś do szkoły przed odchudzaniem?
21 stycznia 2013, 18:38
z warzyw to jedynie ogórek kons kiszony na tym się kończy moja przygoda z warzywami;))
Chyba pomyślę nad owocami ;))
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
21 stycznia 2013, 18:42
nie wchodzi?
![]()
no prosze Cie.. pewnie nie jesz bo zyjesz z przekonaniem i mitem, że jest niezdrowy, kaloryczny i nie powinno się go jeśc. Masakra. A jak można nie lubie sałatek? to żadnych warzyw ani owoców nie jesz? wybierz te które lubisz i połącz
21 stycznia 2013, 18:50
bedezdrowa napisał(a):
nie wchodzi? no prosze Cie.. pewnie nie jesz bo zyjesz z przekonaniem i mitem, że jest niezdrowy, kaloryczny i nie powinno się go jeśc. Masakra. A jak można nie lubie sałatek? to żadnych warzyw ani owoców nie jesz? wybierz te które lubisz i połącz
![]()
Pamellla napisał(a):
z warzyw to jedynie ogórek kons kiszony na tym się
kończy moja przygoda z warzywami;))Chyba pomyślę nad owocami ;))
skoro jesteś na tym forum, gdzie główne założenie to zdrowa dieta odchudzająca, to powodzenia skoro Twoja przygoda z warzywami to ogórek... hahaha