Temat: Skalpel

Hej,

Czy któraś z Was ćwiczy razem z Ewą Chodakowską? 

Ja zaczęłam w tym tygodniu, dziś jest mój trzeci dzień i dopiero dziś udało mi dojść do końca z tymi ćwiczeniami. W trakcie ćwiczeń czuję mięśnie brzucha, ale nie jestem w stanie kontrolować je na tyle, żeby przy każdym wydechu je napinać. Ale mam nadzieję, że z każdym dniem będzie lepiej 

Trening z nią jest naprawdę wyczerpujący.

Po jakim czasie zaczęłyście zauważać zmiany w centymetrach?

Czy skalpel pomaga również na wyszczuplenie łydek? Ja mam grube, ale nie mam mięśni tylko niestety tłuszcz i jak chudnę, to chudnie wszystko, ale nie łydki i ten tłuszcz cały czas tam zostaje.

Miałyście podobny problem i wygrałyście z nim?