Temat: 8 minute ABS przez miesiąc od dziś! | 16.01 - 16.02

prosiatko napisał(a):

24 zaliczony, kolejny tydz rozpoczety :)tez zrobilam fotke po tygodniu, jakis wiekszych zmian nie ma, ale w dotyku jest znaczna roznica. Jesli ktos nie ma w ogole tluszczu na brzuchu to juz po tygodniu zobaczy zarysowane miesnie :)

...Dupka napisał(a):

23.01. - zaliczone (x)   /   0 minut H-H24.01. - zaliczone (x)   /   68 minut H-HBrunette - skąd mam energię? Normalnie bym się wyładowywała na rowerze, a póki zima trzyma to muszę szukać innych, alternatywnych sposobów pozbycia się nadmiaru pałera Maff - ciekawa jestem gdzie Ty widzisz tego flaka u siebie na brzuchu. Chyba muszę iść na kontrolę do okulisty... :)

...Dupka napisał(a):

Hej hej, żadnego wstyd!! Ja kręcić po prostu lubię, dlatego mi wychodzi sporo minut;zarzucam sobie z jakiegoś filmu/serialu i czas leci niepostrzeżenie.No i zostały mi już tylko dwa segmenty w moim hula do wypełnienia, ale póki co przyzwyczaję się trochę do nowej większej masy i za jakieś 2-3 tygodnie dociążę koło ostatecznie.A! I zaczęłam dziś kręcić hula na ramionach - skoro tak ładnie ubija skórę/tłuszcz (czy co tam) na brzuchu to też z moimi batmanami na łapkach powinno sobie przednio poradzić :)Zmykam do pracy.Tymczasem.