- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
10 stycznia 2013, 02:27
Witam, czy jest ktoś chętny na rozpoczecie do czwartku o 20 a6w i w koncu miec na koncie ukonczenie tego diabelstwa:)?:) Zapraszam:)
- Dołączył: 2007-01-16
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 122
12 marca 2013, 12:02
Wez Ty babcie zostaw w spokoju
![]()
Masz tu drugiego kopniaka!
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
12 marca 2013, 12:05
Noooo trzecia seria daje w kość, szczególnie na 5 tym ćwiczeniu i po całej serii wieczornych ćwiczeń z Chodakowską. Dzisiaj rano zwijałam się z podłogi na raty , ale mnie po tyłku nie kopcie... wystarczą zakwasy
12 marca 2013, 12:07
No Babcia może laską dołożyć, że się wpraszam na ciasteczka, zamiast się ogarnąć i szykować na przywitanie wiosny
- Dołączył: 2007-01-16
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 122
12 marca 2013, 12:18
Powiem tak: jeszcze nie zaczelam, a juz sie boje
![]()
Powiedzcie, widzicie duza roznice w wygladzie brzucha? Moj nie wyglada zle prawde powiedziawszy, zawsze mialam wiekszy problem z dolnymi partiami ciala... Jest szansa, ze kolo dnia 20 bede widziala jakies efekty? Nie pamietam juz jak to wygladalo przy moim pierwszym podejsciu do a6w
12 marca 2013, 12:19
Zakwasy fajna sprawa, zwłaszcza jak trzeba skorzystać ze schodów
![]()
Jak zniknie w końcu ten śnieg, to po świętach chce zacząć bieganie, tylko jeszcze mężastego muszę nakręcić, bo sama mam cykora.
12 marca 2013, 12:26
U mnie właśnie jakoś najbardziej widać po górnej części brzucha, jest bardziej płaska, szybko pojawił się tam 2pak. I po biodrach,udach,ba nawet w kostce ubyło mi 0,5cm
![]()
6 paka pewnie nie zauważę, bo mam przebrzydłą oponkę
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
12 marca 2013, 12:33
Hahahaa ja też bardziej górne, bo na dole ten worek po ciąży... tego już jednak się chyba nie pozbędę (chyba, że u Szczyta )
![]()
U mnie efekty były juz po tygodniu
12 marca 2013, 12:39
Pozbędziesz się pozbędziesz
![]()
Ja mam ten sam problem,ale wierzę, że jeszcze założymy bez wstydu bikini
![]()
Gdzieś (nie pamiętam właścicielki pamiętnika) mignęły mi zdjęcia dziewczyny po 10 godzinach kręcenia hula-hop. Efekty brzuszka wręcz powalające. Tylko,że ja nie umiem kręcić
![]()
Ale w weekend chyba sobie kupię i się naumiem
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
12 marca 2013, 12:45
Ja niby potrafię...ale już by mi czasu całkowicie brakło. O 5 wstaję, żeby ćwiczyć a6w, na 8 do pracy, wracam ok 17, obiad, zadania z synem, Chodakowska, trochę dom ogarnąć... i trza iść spać, żeby znów o 5 wstać. Kosmos jakiś :)
12 marca 2013, 12:50
Mnie taki kosmos czeka od jesieni, dziecko do przedszkola, ja wracam do pracy, no i przydałoby się jakoś wyglądać