Temat: A6W - nowa edycja

Witam, czy jest ktoś chętny na rozpoczecie do czwartku o 20 a6w i w koncu miec na koncie ukonczenie tego diabelstwa:)?:) Zapraszam:)
Wez Ty babcie zostaw w spokoju  Masz tu drugiego kopniaka! 
Noooo trzecia seria daje w kość, szczególnie na 5 tym ćwiczeniu i po całej serii wieczornych ćwiczeń z Chodakowską. Dzisiaj rano zwijałam się z podłogi na raty , ale mnie po tyłku nie kopcie... wystarczą zakwasy
Pasek wagi
 No Babcia może laską dołożyć, że się wpraszam na ciasteczka, zamiast się ogarnąć i szykować na przywitanie wiosny
Powiem tak: jeszcze nie zaczelam, a juz sie boje  Powiedzcie, widzicie duza roznice w wygladzie brzucha? Moj nie wyglada zle prawde powiedziawszy, zawsze mialam wiekszy problem z dolnymi partiami ciala... Jest szansa, ze kolo dnia 20 bede widziala jakies efekty? Nie pamietam juz jak to wygladalo przy moim pierwszym podejsciu do a6w 
 Zakwasy fajna sprawa, zwłaszcza jak trzeba skorzystać ze schodów   Jak zniknie w końcu ten śnieg, to po świętach chce zacząć bieganie, tylko jeszcze mężastego muszę nakręcić, bo sama mam cykora.
 U mnie właśnie jakoś najbardziej widać po górnej części brzucha, jest bardziej płaska, szybko pojawił się tam 2pak. I po biodrach,udach,ba nawet w kostce ubyło mi 0,5cm   6 paka pewnie nie zauważę, bo mam przebrzydłą oponkę
Hahahaa ja też bardziej górne, bo na dole ten worek po ciąży... tego już jednak się chyba nie pozbędę (chyba, że u Szczyta )
U mnie efekty były juz po tygodniu
Pasek wagi
 Pozbędziesz się pozbędziesz Ja mam ten sam problem,ale wierzę, że jeszcze założymy bez wstydu bikini Gdzieś (nie pamiętam właścicielki pamiętnika) mignęły mi zdjęcia dziewczyny po 10 godzinach kręcenia hula-hop. Efekty brzuszka wręcz powalające. Tylko,że ja nie umiem kręcić Ale w weekend chyba sobie kupię i się naumiem
Ja niby potrafię...ale już by mi czasu całkowicie brakło. O 5 wstaję, żeby ćwiczyć a6w, na 8 do pracy, wracam ok 17, obiad, zadania z synem, Chodakowska, trochę dom ogarnąć... i trza iść spać, żeby znów o 5 wstać. Kosmos jakiś :)
Pasek wagi
 Mnie taki kosmos czeka od jesieni, dziecko do przedszkola, ja wracam do pracy, no i przydałoby się jakoś wyglądać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.