Kup dietę
Zaloguj się

Temat: fauda

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monikaaazz

monikaaazz

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 19:39

wasze sposoby na płaski brzuch? jak pozbyć się tego wałka w dolnej części brzucha?

Edytowany przez monikaaazz 9 stycznia 2013, 20:09

Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:09

monikaaazz napisał(a):

ale ja jestem na diecie i ćwiczę brzuszki 2 miesiące i nic mi nie pomaga

Widać złą dietę masz a brzuszkami tłuszczu z brzucha nie spalisz. Praktycznie żadnego tłuszczu nie spalisz brzuszkami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monikaaazz

monikaaazz

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:12

a to jakaś specjalna dieta?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:13

wiesz co ? poszukaj cw w google, one nie gryza. widocznie masz za male pojecie na temat odchudzania. brzuszki zrobia ci miesnie ale co z tego jak masz tluszcz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monikaaazz

monikaaazz

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:15

ale czym go zredukować?
Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:20

monikaaazz napisał(a):

a to jakaś specjalna dieta?

Nie wiem jaką masz "dietę" ale sama widzisz, że nic nie daje. Nie jestem też specjalistą, żeby je układać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monikaaazz

monikaaazz

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 20:21

spoko tak pytam
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.