Hula Hop - Styczeń / edycja 4. - strona 12

marlady

2 stycznia 2013, 11:50

Rozpoczynamy czwartą edycję 'kręcenia'.

Trzecia tutaj:
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/26/topicid/796332/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w styczniu.

Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce.

Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

Powodzenia i do roboty

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Angela211990

Dołączył: 2011-09-01
Miasto: Zielona Góra
Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 19:20

sussee No przede wszystkim wąska talia;)
Ale trzeba się naprawdę niezle namachać tym boskim kółeczkiem żeby efekty zobaczyć;D
Po miesiącu regularnego kręcenia po pół godziny pozbędziesz się boczków na 100%

#111
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Angela211990

Dołączył: 2011-09-01
Miasto: Zielona Góra
Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 19:32

Jeżeli chodzi o styczeń to:
1 styczen-30 min
2styczen-70 min
3styczen-40 min
4 styczen-50 min
5 styczen-10 min;/
6 styczen-90 min
7 styczen-
8 styczen-20 min
9 styczen-30 min
10 styczen-30 min
11 styczen-70 min
12 styczen-30 min
13 styczen-20 min
14styczen-50 min
15 styczen-50 min
16 styczen-30 min
17 styczen-
18 styczen-
19 styczen-50 min
20 styczeń-60 min
21styczen-20 min;)

Edytowany przez Angela211990 21 stycznia 2013, 19:36

#112
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sussee

Dołączył: 2011-10-15
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 19:55

Angela211990 napisał(a):

sussee No przede wszystkim wąska talia;) Ale trzeba się naprawdę niezle namachać tym boskim kółeczkiem żeby efekty zobaczyć;DPo miesiącu regularnego kręcenia po pół godziny pozbędziesz się boczków na 100%

a czy stosowałaś do tego jakąś dietę?