8 min abs vs mel b abs - strona 1

ilo123

Dołączył: 2011-06-18
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1577

22 grudnia 2012, 09:00

Drogie Vitalijki biorę się ostro za brzuch:) Jak sądzicie które ćwiczenia dają lepsze efekty mel b abs czy 8 min abs?? Może któraś ma jakieś doświadczenia z tym związane, jakieś efekty, może jakieś inne lepsze ćwiczenia?:) Z chęcią wysłucham rady:)
Pozdrawiam:)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

inkusia15

Dołączył: 2011-04-27
Miasto: Rio De Janeiro
Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2012, 09:16

ja z Mel B nie ćwiczyłam, a po 8 min abs jestem zadowolona ;D

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

annn1980

Dołączył: 2011-03-10
Miasto: Towarzystwo
Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2012, 09:31

Też nie mogłam się zdecydować które lepsze i dlatego robię to i to.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ilo123

Dołączył: 2011-06-18
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1577

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2012, 10:09

ja robię od 2 tyg. 8min abs póki co zauważam tylko tyle, że mnie już tak nie męczą:)

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2012, 10:14

wydaje mi się, że ćwiczenia z mel b na brzuch są lżejsze, te 8 min abs sprawiło, że naprawdę mój brzuch pracował. ;)

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

faulty

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2012, 10:17

Robiłam przez jakiś czas i jedno, i drugie i wolę Mel B. Ale to tylko kwestia tego, że ta kobieta daję powera podczas ćwiczeń. Sympatyczna, jakoś podnosi na duchu, śmieje się, żartuje i czas szybko leci. No i wysiłek większy z nią niż podczas 8 min abs.