Temat: a6w a zawroty głowy .

Dziewczyny robię 9 dzień a6w , odkąd zaczęłam Go robić to po ćwiczeniach czuję się strasznie , boli mnie niesamowicie głowa , mam mroczki przed oczami , myślałam że to minie z biegiem czasu , ale to tylko się nasila . Czy to któraś z was miała podobnie ?? :( 
Czasami przy nadmiernym zmęczeniu tak jest.
Pasek wagi

Sorcerer. napisał(a):

przy 95 kg to normalne jak bedziesz miala 75-70 to wtedy mroczki znikną :)


Ja mam 60kg i też często boli mnie głowa przy robieniu A6W :-/  Zastanawiam się, może to kwestia niewystarczajacego nawodnienia / głodu przed ćwiczeniami?
Ja ostatnio robię godzinkę po śniadaniu , więc głodna nie jestem ;) Hmm ale z  tym nawodnieniem , możliwe , bo ogólnie nie za dużo piję ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.