Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W przerwa 3 dni przed zakonczeniem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:38

Jak myslicie zrobic sobie przerwe 3 dni przed koncem A6W  bo dostałam okresu i tak strasznie nie chce mi sie tego robic ale w koncu zostały mi tylko 3 dni do konca i nie wiem czy jest sens przerywac 
Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:40

Gdyby mnie bolało, to bym nie robiła, ale jeśli nie czułabym bólu, to nie widze przeszkód.
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:40

nawet jak przerwiesz na jeden dzień to się nie liczy i musisz zaczynać od początku. ja bym nie przerywała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katarzyna.zali

katarzyna.zali

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:41

jeśli naparwde miesiączka to Tobie uniemozliwia zrob przerwe.
Zdjęcie użytkownika faunaa

faunaa

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4907

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:43

nie, nie przerywaj bo to nie bedzie mialo sensu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika katarzyna.zali

katarzyna.zali

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:43

pierwsze slysze zeby po przerwie na tak dalekim etapie trzeba bylo zaczynac od poczatku. bedziesz musiala cofnac sie o iles dni a nie do poczatku. z reszta 3 dni do konca to na dobra sprawe juz koniec.
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:46

beatrx napisał(a):

nawet jak przerwiesz na jeden dzień to się nie liczy i musisz zaczynać od początku. ja bym nie przerywała.

Tak, zwłaszcza, jak jest na 39. dniu, bo efekty pojawiają się dopiero po 42gim....;-))) Przecież te trzy dni nie zrobią tak naprawdę żadnej różnicy.
Mój cel

Edytowany przez cancri 22 listopada 2012, 22:47

Zdjęcie użytkownika kim24

kim24

  • Dołączył: 2012-08-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:48

Ja nie mam bolesnych miesiaczek wiec zapewne bym dokonczyła. Ale to juz zalezy od ciebie. jezeli naprawde zle sie czujesz, nie ma sensu sie katowac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 23:02

Robisz to dla mięśni, czy dla satysfakcji? Jak dla tego pierwszego, to naprawdę dzień przerwy nie zrobi różnicy. 
Zdjęcie użytkownika milena17064

milena17064

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 23:15

A jednak nie dokańczam chyba już tej a6w bo mnie strasznie znudziły te ćwiczenia ze na samą myśl o tym ze zostały mi 3 najgorsze dni robi mi sie nie dobrze, zacznę znowu robić 8min abs, mel b
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.