Temat: kto by chciał ze mną się 'pościgać' i motywować do ćwiczeń - 8 minute abs?

Jak wyżej. Jest ktoś chętny by zacząć ze mną 8 minute ABS od jutra? Codziennie 8 minut ćwiczeń z panem od 'nice and easy!'. Co dwa tygodnie wstawiamy zdjęcia swoich dokonań, swojego brzucha. Byłoby miło, gdyby ktoś się odezwał. :) Sama nie potrafię się aż tak zmobilizować.
Jestem chetna ! Czasami robie te cwiczenia ale chcialabym zaczac cwiczyc regularnie :)
Pasek wagi
ja rowniez jestem chetna!;))
cieszę się, że ktoś się zgłosił. jak myślicie, stworzyć grupę czy bardziej informowanie się i motywowanie przez pamiętnik? wiem, że o grupach się po kilku miesiącach czy nawet tygodniach prędko zapomina.
może poprzez pamiętnik ? :)
też tak myślę. pokazać się wszystkim znajomym i sprostać zadaniu! :D
Do mojego pamietnika nie mozna zagladac :(
Pasek wagi
ja będę ćwiczyć
ja też! ;) Spadłyście mi z nieba ;)
ja też bym chciała, ale nie wiem na czym to polega:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.