Temat: Kobiecy kaloryfer

Ma któraś? :>
Ja nie ukrywam, że bardzo bym chciała. Wiem jak to wygląda, że tak powiem od strony technicznej, ale chętnie poczytam spostrzeżenia na ten temat innych, głównie jeśli chodzi o dietę i te tzw. produkty zakazane przy płaskim, odtłuszczonym brzuchu.


U mnie sprawa na razie wygląda tak:







Wygląd docelowy:



Nic strasznego ani przesadnego jak widzicie ;)

jurysdykcja napisał(a):

Żeby mieć widoczny kaloryfer, musisz mieć oprócz mięśni bardzo niski procent tłuszczu w ciele. Dlatego nawet fitnesski często mają wyraźny ABS tylko przed zawodami albo do sesji.No i aby mieć widoczne mięśnie, warto odwodnić ciało. Czyli mocno ograniczyć węglowodany, które wiążą wodę w tkankach. Tydzień bez nabiału, owoców, zbóż i strączków i zobaczysz jak ci się wszystko wyrzeźbi.


Dziękuję, wreszcie jakaś sensowna odpowiedź :)
Po treningu też zauważyłam, że mięśnie "wychodzą na wierzch", lubię ten stan, szkoda tylko, że trwa tak krótko.

Nicmniej napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Nie - realizuję swoje cele :)A pach nie wydepiluję, bo zapuszczam, chcę tam zaplatać sobie warkoczyki. Będę nową Lady Gagą. Tworzę trĘdy :]


Bycia odpychającą. Super, stado małych bakterii skacze Ci po tych kłakach- to niehigieniczne... 

brz2za napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Ciekawe czy Ty masz teraz miejsca intymne wydepilowane ^^


Tak, jak zawsze. Ale się nie podlizuj bo nie wstawię zdjęc

brz2za napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Ciekawe czy Ty masz teraz miejsca intymne wydepilowane ^^


Nicmniej napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

Żeby mieć widoczny kaloryfer, musisz mieć oprócz mięśni bardzo niski procent tłuszczu w ciele. Dlatego nawet fitnesski często mają wyraźny ABS tylko przed zawodami albo do sesji.No i aby mieć widoczne mięśnie, warto odwodnić ciało. Czyli mocno ograniczyć węglowodany, które wiążą wodę w tkankach. Tydzień bez nabiału, owoców, zbóż i strączków i zobaczysz jak ci się wszystko wyrzeźbi.
Dziękuję, wreszcie jakaś sensowna odpowiedź :)Po treningu też zauważyłam, że mięśnie "wychodzą na wierzch", lubię ten stan, szkoda tylko, że trwa tak krótko.

Metoda na ograniczenie węgli przetestowana na zywym ciele, efekty bardzo fajne - bo oprócz wysuszenia, wzdęć też można się tak pozbyć. 

malinowa1987 napisał(a):

brz2za napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Ciekawe czy Ty masz teraz miejsca intymne wydepilowane ^^
Tak, jak zawsze. Ale się nie podlizuj bo nie wstawię zdjęc


Ja się nie podlizuje ;)   I bardzo dobrze że nie wstawisz , nie chciałabym tego oglądać..

malinowa1987 napisał(a):

Nicmniej napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Nie - realizuję swoje cele :)A pach nie wydepiluję, bo zapuszczam, chcę tam zaplatać sobie warkoczyki. Będę nową Lady Gagą. Tworzę trĘdy :]
Bycia odpychającą. Super, stado małych bakterii skacze Ci po tych kłakach- to niehigieniczne... 


daj jej spokój, każdy ma inny ideał piękna.. jesteś złośliwa, wnioskuje, że pewnie ma o wiele lepszy brzuch od Ciebie. przykre. może dla Ciebie jej brzuch jest idealny i zamierzasz spocząć przy takim na laurach, bo to Twój szczyt marzeń, nie wiem... ale dziewczyna ma cele i dobrze, że do nich dąży.

do autorki, hmm.. chyba jeszcze troszkę tłuszczyku musisz spalić najpierw, co?

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...

Też mi się to rzuciło w oczy

malinowa1987 napisał(a):

Nicmniej napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Nie - realizuję swoje cele :)A pach nie wydepiluję, bo zapuszczam, chcę tam zaplatać sobie warkoczyki. Będę nową Lady Gagą. Tworzę trĘdy :]
Bycia odpychającą. Super, stado małych bakterii skacze Ci po tych kłakach- to niehigieniczne... 

Jezu dziewczyno, sorry, że zdjęcie robiłam w środku tygodnia, a w ostatnich dniach depilacja to była moje najmniejsze zmartwienie :)
Jestem kobitą ze wsi - golę się tylko na weekend
A co do tych bakterii to... moja babcia nie wie co to depilacja, ma 85 lat i jakoś bakterie jej jeszcze nie wykończyły ;)

Nicmniej napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

Nicmniej napisał(a):

malinowa1987 napisał(a):

wydziwiasz... lepiej pachy wydepiluj jak Ci się nudzi...
Nie - realizuję swoje cele :)A pach nie wydepiluję, bo zapuszczam, chcę tam zaplatać sobie warkoczyki. Będę nową Lady Gagą. Tworzę trĘdy :]
Bycia odpychającą. Super, stado małych bakterii skacze Ci po tych kłakach- to niehigieniczne... 
Jezu dziewczyno, sorry, że zdjęcie robiłam w środku tygodnia, a w ostatnich dniach depilacja to była moje najmniejsze zmartwienie :) Jestem kobitą ze wsi - golę się tylko na weekend A co do tych bakterii to... moja babcia nie wie co to depilacja, ma 85 lat i jakoś bakterie jej jeszcze nie wykończyły ;)


ta złośliwość bierze się chyba z ich rozmiarów względem Twojego. chcesz być jeszcze ładniejsza i za chwilę to osiągniesz a przed nimi jeszcze dłuuga droga.. ciekawe czy wszystkie takie wydepilowane tu i tam..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.