Temat: Co myślicie o treningach Ewy Chodakowskiej?

Chcę zacząć ćwiczyć na poważnie, jednak moja motywacja do ćwiczeń jest bliska 0 :( .
Polubiłam profil Ewy Chodakowskiej na FB i cały czas widze jej wpisy, które potrafią mnie zmotywować ;D
lubię
nie próbowałam ale chyba muszę zacząć :) chętnie sama dowiem się więcej na ten temat
hmm no to może zaczniemy razem?

http://www.youtube.com/watch?v=Ug8IhDPsqXs&feature=plcp

dzisiaj chce to zrobic ;D
oo ok :)
podzielimy się pozniej wrazeniami
ja niestety bede cwiczyc dopiero ok 20 a ty?
ja też jakos tak:) no bo teraz tak w środku dnia?? to o 20 ćwiczymy a 20.20 piszemy jak nam poszło? co Ty na to?
Edit : podobna waga, podobny wiek :)
razem raźniej
myśle, że każde cwiczenia są dobre. Ewa i jej ciało mówią same zza siebie
do czarnej.czekolady: ja już jestem po (miałam wolną chwile). wg mnie jak dla początkujących w sam raz ;D pierwsze ćwiczenie wykonałam w całości w drugim miałam problem ze skoordynowaniem lewej nogi z prawą ręką ;D (jakoś mi nie wychodziło ;D )  w trzecim uff siły mi zabrakło i czwarte bez problemu zrobiłam ;D całość wykonałam tylko raz później jeszcze raz tak zrobie ;) a u Ciebie jak tam? podobało sie? czekam na Twój post:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.