No to hop w Hula hoop - reaktywacja - strona 2

Jasiunia2

Dołączył: 2007-01-28
Miasto:
Liczba postów: 1947

6 września 2012, 19:49

Cześć!

Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )

Akcja zaczyna się 08 września.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.

Przykład:
nr.01 12.09 - 30min

Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.*

Zapraszam do hulahoopowania!

Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm

* Jestem zabieganą osobą więc proszę się stosować do zasad. Nie ma ich znów tak wiele. Numery nadam 07.09.

Lista uczestników:

1. Jasiunia2

2. waleczna211

3. tienna

4. zara11

5. naszczas

6. naughtyyygirl

7. freciszon

8. Panchik

9. emotka85

10. Pokerusia

11. deteste

12. puszek1986

13. nana90

14. cauliflower

15. LaCannelle

16. BeSexyy

17. Luscious

18. Anankeee

19. orchidea24

Edytowany przez Jasiunia2 8 września 2012, 18:51

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zara11

Dołączył: 2012-08-24
Miasto: Zbylitowska Góra
Liczba postów: 1694

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 20:29

niewiem szczerze ale wydaje mi sie ze dobrze krecic i cwiczyc jeszcze cos na spalanie tłuszczu na br4zuchu i powinno byc gites...ja mam głównie ten problem wiec musze najwiekszy nacisk na to kłasc

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

naughtyyygirl

Dołączył: 2012-08-31
Miasto:
Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 20:31

ja się dołanczam :) a pytanko takie ważne waż ne czy hula hop daje coś na schudnięcie w udach i pupie? :D

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Jasiunia2

Dołączył: 2007-01-28
Miasto:
Liczba postów: 1947

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 21:18

Warto kręcić. Ja sama zgubiłam sporo cm. Skóra też inaczej wygląda.

zara11 nic wielkiego nie trzeba robić poprostu napisz że się przyłączasz. Co do kręcenia w lewo to nie wiem dlaczego tak ci się dzieje ale myślę, że jak będziesz kręcić dłużej to będziesz lepiej nad tym panować.