- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
6 września 2012, 19:49
Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )
Akcja zaczyna się 08 września.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.
Przykład:
nr.01 12.09 - 30min
Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.*
Zapraszam do hulahoopowania!
Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm
* Jestem zabieganą osobą więc proszę się stosować do zasad. Nie ma ich znów tak wiele. Numery nadam 07.09.
Lista uczestników:
1. Jasiunia2
2. waleczna211
3. tienna
4. zara11
5. naszczas
6. naughtyyygirl
7. freciszon
8. Panchik
9. emotka85
10. Pokerusia
11. deteste
12. puszek1986
13. nana90
14. cauliflower
15. LaCannelle
16. BeSexyy
17. Luscious
18. Anankeee
19. orchidea24
Edytowany przez Jasiunia2 8 września 2012, 18:51
- Dołączył: 2012-08-24
- Miasto: Zbylitowska Góra
- Liczba postów: 1694
6 września 2012, 19:53
mam pytanie odnosnie hula hoop bo własnie wczoraj mi przysżło jak to krecic zeby nie spadało bop chwile krece i po max 10 obrotach spada , ma srednice jak długosc od ziemi do mojego pepka oraz jest obciązone co robie nie tak mozecie doradzic?
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
6 września 2012, 19:55
mogę - cierpliwości![]()
Ja też jak zaczynałam to miałam wrażenie że raczej trenuję skłony. Tylko ucz się w dwie strony kręcić.
Edytowany przez Jasiunia2 6 września 2012, 19:56
6 września 2012, 20:06
Witam;))Jestem tu nowa, chętnie dołączę do tej grupy;)) obecnie jestem na etapie nauki kręcenia hh w lewą stronę, oj nie jest łatwo ale wiadomo trening czyni mistrza:D P.s.ze względu na pracę raczej nie będę się mogła codzienni udzielać, ale będę to robiła w miarę moich możliwości;))
6 września 2012, 20:07
zapraszam do nas :D kręcimy już od kwietnia :)) wrzesień
TUTAJ
6 września 2012, 20:07
Tak, miałam to samo, jak zaczynałam. Za kilka dni powinnaś śmigać ;) Trochę cierpliwości i trenuj regularnie i będzie dobrze.
Oczywiście zapisuję się do akcji :) Mój kręgosłup już się znowu tego domaga.
- Dołączył: 2012-08-24
- Miasto: Zbylitowska Góra
- Liczba postów: 1694
6 września 2012, 20:09
jak do zrobic zeby do grupy dołączyc bo na vitalii jestem od niecałych 2 tygodni i niejestem zbyt oblatana....jak sie naczyc w lewo kręcic bo jak spróbowałam ze dwa razy to zapomniałam jak jest w prawo:)
- Dołączył: 2012-08-24
- Miasto: Zbylitowska Góra
- Liczba postów: 1694
6 września 2012, 20:16
czemu hula hoop zaczyna mi sie po paru obrotach krzywo kręcic ? jak myslicie dlaczego tak jest?
6 września 2012, 20:23
pytanie: a hula hop daje efekty na brzuchu na którym jest duzo tłuszczu?:P czy ma to sens cyz lepiej najpierw schudnac a potem krecic
?
