- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
26 lutego 2010, 15:46
Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie
Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130
+ 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: plaża :)
- Liczba postów: 632
21 czerwca 2010, 00:12
przez kilka dni tu nie zaglądałam, ale ćwiczę nadal sumiennie, codziennie
11 dni razy 400 = 4.400 tzn, że
4.400/28.710/100.000
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
21 czerwca 2010, 20:35
800/65 600/100 000
Paulina tez potrzebuję motywacji
motywujmy się tym, że jesteśmy tutaj codziennie i robimy półbrzuszki :)
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
21 czerwca 2010, 20:59
Majka mi brakuje ćwiczeń ale przez całą tą zakichaną sytuacje nie mam na nie czasu
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
21 czerwca 2010, 21:03
współczuję i podziwiam za odwagę.
u mnie brak czasu i chęci ogólnie
siłą biorę się za siebie
i Ty też bierz się siłą ...
damy radę
21 czerwca 2010, 21:39
Oj, ja dzisiaj malutko... Ale mięśnie muszą się troszkę zregenerować
254 / 22 787 / 100
000
- Dołączył: 2009-06-28
- Miasto: Milton Keynes
- Liczba postów: 710
21 czerwca 2010, 21:42
pozdrowionka!!!
Edytowany przez kalinagryz 21 czerwca 2010, 21:45