- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
26 lutego 2010, 15:46
Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie
Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130
+ 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
15 maja 2010, 11:09
wczoraj; 1000/16.500/100.000
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: plaża :)
- Liczba postów: 632
15 maja 2010, 11:44
Witajcie...
Odkryłam własnie ten wątek.
Półbrzuszki robię od 07 04 2010
Więc na dziś jest wynik taki: 18600
nie no jestem w szoku.....
Chyba troszkę poprawiłam sobie humor .....
a z drugiej strony..... tyle ćwiczenia a brzuch dalej jest..... grrrrr.
Czy któraś z Was jest po cesarce???
Bo mi powiedziano, że mięśnie już tak dobrze nie pracują, że mogą być problemy aby pozbyć się brzucha...
Proszę o szczere odpowiedzi:)
Cesarkę miałam prawie trzy lata temu....
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
15 maja 2010, 11:49
Podsumowałam i co następuje:
68 535
/ 100 000 :)
15 maja 2010, 17:21
wczoraj 1000/ 8 300/ 100 000
15 maja 2010, 18:46
Heloł , Heloł ;) Dziś :
200 / 3500/ 100 000 wiem małoo ale @ dostałam...a wy mimo takiego problemu z @ ćwiczyciee dziewczynki??
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
15 maja 2010, 19:02
No pewnie, że tak :D Właśnie jestem w trakcie @ i zabieram się za brzuszki :)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
16 maja 2010, 12:45
Za wczoraj:
1200 / 69 735
/ 100 000 :)