- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
26 lutego 2010, 15:46
Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie
Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130
+ 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
25 marca 2010, 10:44
mh niestety nie kojarzę filmu a chciałabym poznać Twoje imię - zaintrygowałeś mnie :)
właśnie wszyscy odradzają robienie pełnych brzuszków ze względu na kręgosłup i ewentualne problemy z nim, że jest to dla niego za duże obciążenie
DZIEWCZYNY - może Wy kojarzycie co to za film? 
http://vitalia.pl/forum13,67989,499_Kto_sie_dolaczy____________od_1_marca_.html#post_2841553 - fajny temat
co tydzień w poniedziałek podajemy wagę a Justyna(Keri20) umieszcza ja w tabelce i wtedy widzimy efekt spadku,postoju, wzrostu wagi
no i o wszystkim można pogadać
no i mamy też swoją książkę kucharską
http://vitalia.pl/forum22,68814,0_Nasza_ksiazka_kucharska.html
Edytowany przez majqa1 25 marca 2010, 10:50
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
25 marca 2010, 10:52
Ja ja ja ja chyba kojarzę
Błażej - zgadłam ???? Kurczę a może my się znamy ? Imię Twego kota jest mi znajome. A może znam Twoją żonę ????
Moje imię to Incognito i niech tak pozostanie
![]()
Co do półbrzuszków - też nazywam je brzuszkami i robię wszelakiego rodzaju na wszystkie partie mięśni - chcę mieć na przyszłą zimę kaloryfer bom zmarzlak
Edytowany przez Diamandka 27 marca 2010, 18:18
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
25 marca 2010, 10:53
Książkę kucharską mam w obserwowanych tematach
![]()
super pomysł. Ja prowadzę wątek z przepisami wege - jakby ktoś chciał skorzystać podaję link:
http://vitalia.pl/forum22,63669,0_Nasze_przepisy_wegetarianskie_i_weganskie_.html I kurczę uciekam z Vitalii - obiecałam sobie detox.
![]()
a tu dupa na całego i cała masa roboty - siedzę w pracy akurat
![]()
Idę i nie wracam tutaj do wieczora !!!!!!
Miłego dnia wszystkim :) - Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3147
25 marca 2010, 11:06
majqa to jak juz posprzatasz swoje autko to z rozpedu i moje ogarniesz??

Oj tez musze zrobic porzadek bo wstyd jezdzic ;)
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 287
25 marca 2010, 11:48
normalnie mnie namierzylas ;) Hehe ale zeby az tak. Jaki swiat jest maly
Edytowany przez blaszka75 25 marca 2010, 11:48
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
25 marca 2010, 15:39
a więc Witaj Błażeju!
Emilka - ja już swoje posprzątałam ale z zewnątrz nie myję;
mam urwany zderzak i gdyby blo czyściutkie, za bardzo rzucałoby się w oczy;
a nowy zderzak się maluję więc już niedługo i autko umyję 
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
25 marca 2010, 15:52
A ja nie mam auta i nie mam problemów z tym związanych
![]()
Aczkolwiek marzy mi się zrobienie prawka na motor
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
25 marca 2010, 15:54
jak byłam młodsza to także chciałam mieć na motor
ale zważywszy, że mieszkam na wsi i mam 2 dzieciaczków nie wyobrażam sobie nie mieć samochodu
a prawko zrobiłam w szkole średniej :)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
25 marca 2010, 15:57
Ja prawko na auto też mam ale nie mam auta