Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

   50 / 400 / 10.000
Pasek wagi

ŚRODA WIECZOR A TUTAJ TAKIE PUSTKI... HALOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!! JEST TAM KTOS????

1 040 / 14 240 / 100 000

100/900/15000
Dawno mnie tu nie było....... witam i biorę się za siebie....
Pasek wagi

wczoraj 420 brzuchów typu przeróżnego :)

420 / 14 660 / 100 000

cześć,wrocilam po dlugiej przerwie.Okres mialam, dzisiaj mi się na szczęście skończył.Po raz pierszy tak dlugo trwał,moze to przez zmiane antykoncepcji.Zrywam juz związek z tabletkami..na szczęście :)

Przez ten cały okres kiedy mnie nie było zrobiłam 3 600 brzuszków

3 600 / 26 000 / 100 000

dzisiaj okresowo tylko

210 / 14 870 / 100 000

a mnie brzuch bardzo boli i nie moge robic brzuszkow 150-200 i wymiękamNie wiem co jest grane :|

tzn bodbrzusze,nie caly brzuch.Przed okresem trzy dni tak mialam,pozniej znowu w czasie okresu mnie bolal no i teraz są dwa dni po a mi taki bol często towarzyszy i nie wiem co jest grane.Mialam zmiane tabletek,moze to dlatego - nie mam pojęcia.

środa (nadal okresowa):

310 / 15 180 / 100 000

witam dziewczynki powróciłam z wczasów lecz 27 juz mnie nie bedzie w rodzinnym miescie czas na studia i akademik

ja tez sie nie mam czym chwalic,robie tylko 200 ale mam nadzieje,ze zle to nie wypada ;)

300 / 26 200 / 100 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.