Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

od początku roku na nie czekałam więc mam nadzieje że się nie zawiodę.
Wkońcu czas by odpocząć i się zrelaksować ale najgorsze będą cm po powrocie chociaż 2 lata temu na tym ośrodku schudłam jako jedyna więc może i w tym roku mi się uda
300 / 156 700 / 200 000

powróciłam po urlopie, ciężko mi się było zabrać za brzuchy i na wyjeździe i po. Ale całkiem to sie nie obijałam bo przejechałam w 10 dni 517 km rowerem :) I nadal codziennie męczę swoje dwa kółeczka :)
Przez tydzień pobędę z Wami, potem czek mnie znowu wyjazd, ale mam zamiar na nim robić chociaż te brzuchy. Na nic innego nie będę mieć czasu.

Kaczkosia - udanego wypoczynku i nie obżeraj się tam :D
Diamandko obiecuje że postaram się trzymać apetyt w ryzach chociaż nie wiem jak sobie poradze z tymi zapachami smacznych kąsków

kaczkosia20 udanych wakacji :) Jak ja bylam na wyjezdzie tez sniadania byly w formie szwedzkiego stołu..oj jadlo się jadło,az niektorych produktow innym brakło :D

2 000 / 14 300 / 100 000

700 / 11 100 / 100 000
dziewczyny dzisiaj nieszcześny ciąg dalszy pakowania a ja jak na to patrze to nie mam siły ale od jutra relaks tylko by pogoda dopisała
500 / 157 200 / 200 000

No Kaczkosia, udanego urlopu ;)
420 / 11 520 / 100 000

emlu83 widze,ze tez praktykujesz poranne brzuszk ;)

Ja jeszcze nie robiłam ;/

 3 000 / 17 300 / 100 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.