- Dołączył: 2012-07-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 44
11 sierpnia 2012, 21:14
Codziennie biegam 1h na orbitreku i chciałam dołączyć jakieś ćwiczenia, które pozwolą mi pozbyć się tłuszczu z brzucha, myślałam o a6w ale dowiedziałam się, że te ćwiczenia stosuje się na wyrzeźbienie mięśni a nie na tłuszcz. Możecie coś polecić??
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
12 sierpnia 2012, 09:48
ŻADNE ćwiczenia nie przyspieszą spalania tłuszczu ani z brzucha, ani z pleców, ani z ud ani z tyłka, ani z żadnego miejsca na ciele.
Było o tym milion razy i dziwie się, że zamiast poczytać materiały dostępne w sieci, nawet tutaj na Vitalii, ktoś traci czas na takie poszukiwania.
Użyj funkcji Szukaj, wpisz np spalanie tłuszczu z brzucha, albo z ud i poczytaj, poznaj mechanizm tycia i chudnięcia.
Zyskasz o wiele więcej niż zakładając taki temat.
