Brzuszki po 30 wiośnie życia:) - strona 22

Dołączył: 2007-03-08
Miasto: Sosnówka
Liczba postów: 3098

19 stycznia 2010, 09:11

Zawzięłam się.
Szukałam fajnej grupy wsparcia, ale jeśli chodzi o wyniki i efekt końcowy nie będę rywalizować z 15-latkami bo one maja cudne brzuszki:)
Mój brzuch aktualny jest w pamiętniku.
Wczoraj wieczorem trzasnęłam 100. Zapraszam dziewczynki po 30.... gdzie skóra już nie ta:)
Żadnych terminów, żadnych konkretnych celów, żadnych wyścigów tylko wspieranie się!!!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

klemensik

Dołączył: 2007-03-08
Miasto: Sosnówka
Liczba postów: 3098

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 22:06

To ja tez melduje dzisiaj wykonane 250 pólbrzuszków i 40 minut hulania. No mam nadzieję że z 0.5 cm mi ubylo - mierzenie w sobotę:)
Redhotc - ja tez po dwóch ciążach:)

#211
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Malakandra

Dołączył: 2008-07-18
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 2505

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 23:14

ja melduję 700 pół brzuszków i 100 skośnych; do tego w sumie 45 minut stepera (na schaby dobrze działa)... poza tym w sumie udało mi się z siebie wycisnąć bite 2 h ćwiczeń, bez obijania się

#212
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monianikisz

Dołączył: 2010-02-20
Miasto: Katowice
Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2010, 23:41

o mamciu!

musiałabym zarywać noce żeby ćwiczyć dwie godziny. A6W i skakanka zajmują mi 45 minut, ale to na razie, bo mam nadzieje wydłużyć czas ćwiczeń ale dopiero jak nabiore wprawy - w tej chwili zdumiewa mnie fakt ze organy nie używane zanikają (czyt mięśnie brzucha) - i moja kondycja jest po prostu beznadziejna. Ale jak na razie udaje mi się wytrwać w tym co sobie zamierzyłam.