16 stycznia 2010, 12:07
Witam serdecznie. ![]()
Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami ....
START : 16.01.2010 ( dziś )
Któraś chętna ??
- Dołączył: 2010-01-12
- Miasto: wenus
- Liczba postów: 1147
31 maja 2010, 18:55
dzisiejsze 25 min zaliczone
- Dołączył: 2010-01-12
- Miasto: wenus
- Liczba postów: 1147
31 maja 2010, 18:57
no a co z resztą?
czyż byście zapomniały o tym wątku?
Kochane za niedługo czerwiec,bikini....mówi to wam coś..
Do boju dziewczyny!!!
Edytowany przez jolancik25 31 maja 2010, 19:00
- Dołączył: 2010-05-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20
31 maja 2010, 20:20
dziś 35 minut zaliczone :) :)
- Dołączył: 2010-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8
1 czerwca 2010, 10:10
Hej wszystkim, jestem nowa. Zaczęłam ćwiczyć od wczoraj. Chcę schudnąć z brzucha kilka cm. Mimo że jestem szczupła to mam jak na swoją sylwetkę duży i nie ładny brzuch. Mam nadzieje że mi ten hula hop pomoże. Czy któraś z was zauważyła rezultaty jeśli chodzi o brzuch??? Pozdrawiam
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 czerwca 2010, 12:14
tak i to duże :)
hula+półbrzuszki+a6W(33-ci dzień) = - 6 cm w talii
- Dołączył: 2010-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8
1 czerwca 2010, 12:33
To gratuluję. Mam nadzieję że też tyle stracę w tali .
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 czerwca 2010, 12:53
teraz miałam 2 tygodnie przerwy od hula hop
wracam pokornie :)
- Dołączył: 2010-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8
1 czerwca 2010, 12:56
A ile minut dziennie ćwiczysz?
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
1 czerwca 2010, 13:39
po 10 na stronę
do 1000 półbrzuszków
a6W
najbardziej zależy mi na brzuchu więc wyciskam z niego siódme poty :)
ale zaczęły mi się nie podobać uda i chyba zakupię agrafkę ...