Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

dzisiejsze 25 min zaliczone

no a co z resztą?
czyż byście zapomniały o tym wątku?
Kochane za niedługo czerwiec,bikini....mówi to wam coś..
Do boju dziewczyny!!!
dziś 35 minut zaliczone :) :)
kolejne 40 min :)
Hej wszystkim, jestem nowa. Zaczęłam ćwiczyć od wczoraj. Chcę schudnąć z brzucha kilka cm. Mimo że jestem szczupła to mam jak na swoją sylwetkę duży i nie ładny brzuch. Mam nadzieje że mi ten hula hop pomoże. Czy któraś z was zauważyła rezultaty jeśli chodzi o brzuch??? Pozdrawiam

tak i to duże :)

hula+półbrzuszki+a6W(33-ci dzień) = - 6 cm w talii

To gratuluję. Mam nadzieję że też tyle stracę w tali .

teraz miałam 2 tygodnie przerwy od hula hop

wracam pokornie :)

A ile minut dziennie ćwiczysz?

po 10 na stronę

do 1000 półbrzuszków

a6W

najbardziej zależy mi na brzuchu więc wyciskam z niego siódme poty :)

ale zaczęły mi się nie podobać uda i chyba zakupię agrafkę ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.