16 stycznia 2010, 12:07
Witam serdecznie. ![]()
Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami ....
START : 16.01.2010 ( dziś )
Któraś chętna ??
- Dołączył: 2010-02-17
- Miasto: Zaczarowany Świat.
- Liczba postów: 525
8 marca 2010, 16:03
Ja też na początku nie umiałam, co chwilę spadało, ale trochę czasu minęło i
dałam radę, a więc tak jak napisała lexxy - i Ty dasz radę.
Każdy pomysł się liczy, ważne, żeby kółko było w sam raz ciężkie. ;D
Edytowany przez Ayano 8 marca 2010, 16:03
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Rybna
- Liczba postów: 53
8 marca 2010, 16:16
hej, dzisiaj zakończyłam etap mojego lenistwa. mam w plecy siedem dni, w czasie których nie kręciłam. dziś zaliczyłam 60 minut. po waszych postach zaczynam się też zastanawiać nad obciążeniem kółka lub kupieniem takiego z masażerem. Bo mam ładniejszy brzuch ale powoli idzie mi likwidowanie zbędnych centymetrów. Może powinnam coś zmienić? kręcę około godziny dziennie a efekty nie są oszałamiające.
- Dołączył: 2008-08-11
- Miasto: P
- Liczba postów: 184
8 marca 2010, 17:00
ja dzisiaj 40 min kręciłam, mój rekord :)
i chyba zaczyna dziać się coś z tym moim brzuchem, co prawda cm się nie zmieniły, ale wygląda trochę lepiej
- Dołączył: 2010-02-17
- Miasto: Zaczarowany Świat.
- Liczba postów: 525
8 marca 2010, 19:53
Ja dzisiaj 20 minut.
I teraz chyba będę po 20 minut kręcić i zobaczę, może potem zwiększę znowu.
8 marca 2010, 20:49
hejo laseczki! Kreciłam dziś 16 min przed południem i 40 przed kolacją więc razme 56 min:) i jestem z siebie badzo dumna!
Wiecie co? wpadłam na pomysł zeby dodawać te wszystkie min i zobaczymy ile czasu "przekręce" np. do 1 lipca:) A może zrobimy małe wyścigi? Każda z nas niech wpisuje na forum ile przejechala w ciągu dnia i na koniec całą sume. Zacznijmy od dziś bo najłatwiej. Przecież mamy poniedziałek. Więc; Ja mam już za soba 56 min:) Wchodizcie w to? Kto sie zgadza niech napisze wiadomość.
- Dołączył: 2008-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3920
8 marca 2010, 21:10
ja dziś 20 minut kręciłam bez przerwy po raz pierwszy tak długo i jestem dumna z siebie
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 14
8 marca 2010, 21:15
dzisiaj 40 min kręcenia:) 11 dni kręcenia
Dziewczęta stosujecie jakies diety?
8 marca 2010, 21:54
Kurde jak to udoskonalić:) Moze np tak : Piszmy np. 3 dzień-120 min - 40 min co bedzie znaczyło ze kręcisz dziś 3 dzień razem wykręcilaś 120 min a dzisiaj 40 co wy na to?
- Dołączył: 2005-11-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 306
9 marca 2010, 08:15
hej mozna sie przyłaczyc..zaczynam od dzis krecenie
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
9 marca 2010, 13:46
Ja czekam na zamówione hula hop i też zaczynam, kręcenie?? Mozna się przyłączyc?