- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 2951
3 sierpnia 2012, 14:20
Hej dziewczyny.
Potrzebuję ćwiczenia, które spalają tłuszcz z brzucha. Chciałabym, żeby równocześnie waga leciała w dół, a nie stała w miejscu albo wzrosła przez wzrost mięśni. Czy znacie jakieś takie ćwiczenia? Jesli tak to powiedzcie coś o ich efektach. ;-)
Dziękuję z góry!
Zapraszam do mojego pamiętnika(zdjęcia ;-))).
- Dołączył: 2012-08-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 218
4 sierpnia 2012, 17:32
Hej,niektórzy są tu nowi i po prostu szukają pomocy.Chyba po to jest to forum? Po co od razu wyśmiewać?Ciężko przejrzeć wszystkie poprzednie wątki..Jeśli Was to nudzi,to po prostu nie komentujcie.Negatywny komentarz zajmuje tyle samo czasu i energii co odpowiedz w 'dobrej wierze'...
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
5 sierpnia 2012, 11:16
egon31 napisał(a):
Hej,niektórzy są tu nowi i po prostu szukają pomocy.Chyba po to jest to forum? Po co od razu wyśmiewać?Ciężko przejrzeć wszystkie poprzednie wątki..Jeśli Was to nudzi,to po prostu nie komentujcie.Negatywny komentarz zajmuje tyle samo czasu i energii co odpowiedz w 'dobrej wierze'...
Słyszałaś kiedyś o funkcji Szukaj?
Wystarczy jej użyć i można trafić na kilkanaście wątków, które odpowiedzą nie tylko na pytanie, które chcemy zadać, ale pewnie na kilka kolejnych, o których nawet się nie pomyślało, a jak się okazuje są ważne. Nie trzeba przeglądać wszystkich (ani nawet połowy) wątków.
Bycie nowym na forum nie zwalnia od odrobiny zaangażowania i wykazania się minimum chęci w dążeniu do poszukiwania odpowiedzi.
Natomiast wpisywanie po raz setny tego samego pytania tworzy bałagan.
