Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

sobota - 300              razem 21 500
niedziela - 500      razem 22 000
poniedzialek - 400           razem 22 400
665 sztuk na dziś razem 56 263 sztuk łącznie
wtorek - 250        razem  22 650
Poniedziałek 400, razem 20 800, wtorek 200- razem 21 000
665 sztuk na dziś razem 56 928 sztuk łącznie
sroda - 350      razem  23 000
Środa 200, 21 200
czwartek - 150      razem 23 150

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.