Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

poniedzialek - 500        razem 19 800
  175 sztuk 52 233 sztuk łącznie
poniedziałek 600, razem 18 400
wtorek -  200     razem 20 000
wtorek 500, razem 18 900
sroda - 500      razem 20 500
        sobota 400, razem 19 300               
niedziela 500, razem 19 800
405 sztuk na dziś razem 52 638 sztuk łącznie
zawaliłam te brzuszki, przyszła@ i jestem nie do  życia... pozdrawiam...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.