Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

745 sztuk 47 233 sztuk łącznie
sobota -200    razem 12 800
745 sztuk 47 978 sztuk łącznie
niedziela - 300     razem 13 100
niedziela 300. razem 13 500
dorcia w wtorek mialas 13 500 czyli masz teraz 13 800
745 sztuk 48 723 sztuk łącznie
poniedzialek -250      razem 13 350
Dzięki Haniu:) Gapa ze mnie.
niedziela 300, razem 14 100

wtorek - 200      razem 13 550

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.