Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

dzisiaj 6.08 340 sztuk
38 043 sztuk łącznie
sobota - 120
Razem 7570...    w przerwie tez cwiczylam ale nie regularnie i nie liczylam.
poniedzialek - 100 razem  7670
120 razem 7790
dzisiaj 490 sztuk
38 533 sztuk łącznie
dzisiaj 490 sztuk
39 023 sztuk łącznie
100 razem 7890
120 razem 8010
dzisiaj 490 sztuk
39 513 sztuk łącznie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.