© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
14 marca 2010, 20:45
wtorek-200
środa-100
czwartek,piatek,sobota,niedziela zerooo:(
14 marca 2010, 22:01
15 marca 2010, 00:57
15 marca 2010, 08:03
U mnie, odkąd do Was dołączyłam:
w tym tyg 4250 razem 9 120 półbrzuszków
15 marca 2010, 08:14
15 marca 2010, 17:41
Podsumowanie tygodnia od 8.03 do 14.03
1. emlu83 ======== 4250
2. Jowitka23 ======== 2100
3. Slonko1987 ======== 1200
4. HannaStrozyk ======== 980
5. dorcia8 ======== 620
6. handzia ======== 500
7. maharet1092 ======== 473
Gratuluje prowadzacym a jak rowniez pozostalym.Zachecam do dalszej walki.
15 marca 2010, 17:55
Pdsumowanie od poczatku akcji
1. Jowitka23 ======= 10043
2. emlu83 ======= 9120
3. Slonko1987 ======= 6510
4. handzia ======= 5000
5. HannaStrozyk ======= 4730
6. maharet1092 ======= 4479
7. dorcia8 ======= 3380
poprawki moga byc jesli cos przeoczylam. Pozdrawiam
15 marca 2010, 21:00
Hania, dobra robota :)
Nie wiedzialam, ze tak dobrze mi idzie. Kurcze, ale sie ciesze :)
Dzisiaj 1500 polbrzuszkow. Ciekawe czy sie jutro rusze, hihi
16 marca 2010, 08:50
Nie spodziewałam się 3 miejsca :D
Super
Poniedziałek tylko 100
Na więcej czasu brak.
16 marca 2010, 10:44
