Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

2.03,wtorek

300

dzisiaj zero

174
sroda 150

HannaStrozyk  oczywiscie ze odpowiada nam to ze sie tym zajelas

poniedzialek 200

wtorek 200

sroda 200

Haniu - dzięki za podliczenie. Środa 100, razem 2390
Miłego dzionka wszystkim życzę  
400 razem 7343
Pasek wagi
260 na dziś
ja chyba robie nie takie brzuszki, choc uczyl mnie instruktor, bo dziennie robie 4x200 brzuszkow...

4.03,czwartek

250

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.