Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

300 razem 6343
Pasek wagi

1.03,poniedz.

300

174
poniedzialek 120
300 razem 6643
Pasek wagi
150 z samego rana razem 4639
Kto zrobi podsumowanie za tamten tydzień dziewczyny współpracujmy niech każda z nas co któryś tydzień robi podsumowania musimy się uzupełniać
ok. ja jako emerytka (mam czas) bede sumowac co tydzien tylko do 22-go bo znowu wybywam tym razem do NY ale tylko 10 dni o czym napisze kiedy podliczenia nie zrobie.Pozdrawiam i walczcie dziewczyny!!

     

               Podliczenie do 28.02(wlacznie)

1.Klimora          7280

2. Jowitka          6043

3. Slonko1987   5310

4. Kaczosia20      4359

5. Handzia           3650

6. maharet1092    3148

7. HannaStrozyk  2920

8. Dorcia             2090

9. Ynos                1003

Gratuluje wszystkim i zachecam do dalszej walki.

wtorek 160
90 w południe razem 4729

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.