Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

300 razem 4543
Pasek wagi
 dziś 260 czyli 3213
144
na wieczór 130 czyli razem 3343
       Od poniedziałku do środy         ------        290         

kaczkosia20  Upominam się o jedną 100 :)

Razem 4660 :)

dzisiaj z samego rana 150 razem 3493
400 razem 4943
Pasek wagi

25.02,czwartek

200

156

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.